Простудные
заболевания. Грипп
В наши дни так называемая простуда по-прежнему самое распространенное
заболевание. Простудные заболевания, которые вызываются самыми различными
вирусами, нередко являются следствием пониженного иммунитета и становятся
начальной стадией других болезней. Существует множество различных риновирусов,
вызывающих простудные заболевания.
Обычно
простуда и грипп представляют собой расстройство Капхи и проявляются
соответственно: скоплением слизи, насморком, болью в горле, застоем,
кашлем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением
температуры.
Заболевание
может развиваться после пребывания на холоде или на ветру, употребления
холодной, влажной и способствующей слизеобразованию пищи. Простудные
заболевания чаще имеют сезонный характер и вызываются многими факторами,
повышающими Капху.
Общие
принципы лечения простудных заболеваний
Назначается диета, снижающая Капху и устраняющая Аму. Пища должна быть
легкой, теплой и простой: можно, например, в умеренном количестве употреблять
блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Следует избегать
молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и молока, а также тяжелой,
маслянистой и влажной пищи — мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских
изделий, конфет и сладких фруктовых соков. Если пациент не очень ослаблен,
можно провести голодание.
Рекомендуется
сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Помогает свежий имбирь
и чаи из корицы, базилика, гвоздики. Тонизирующие травы, такие как ашваганда,
шатавари и женьшень, применять не следует из-за их тяжелой природы.
Используются
потогонные, отхаркивающие и противокашлевые травы. Чтобы восстановить
периферическое кровообращение и разогнать холод, после теплого чая со
специями нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть.
Используются и другие методы, вызывающие потоотделение, — паровая камера,
сауна, однако обильного потоотделения следует избегать.
Из
аюрведических трав обычно применяются имбирь, корица, пиппали, солодка,
базилик, гвоздика, мята, а из препаратов — порошки Ситопалади и Талишади.
Можно использовать и «Легочный тоник» (№ 3). Все эти составы принимают
с медом или ги.
В
китайской медицине простуда называется «синдромом поверхностного ветра-холода»
и для ее лечения применяются теплые специи — имбирь, корица и т.п. Из
препаратов используются «Отвар ма хуань», обладающий сильным потогонным
действием, и более мягкое потогонное средство — «Отвар из веточек корицы».
Хорошие
потогонные травы из арсенала западной фитотерапии — шалфей, иссоп, чабрец,
бороздоплодник, мирт.
Особенности
проявления (типы) простуды
Хотя простудные заболевания чаще имеют природу Капхи, они могут быть
связаны также с Ватой или Питтой.
Простуда
Вата-типа проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей
голоса. Слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос
несколько капель кунжутного масла. Из трав используются не только вышеназванные
специи и согревающие потогонные средства, но и смягчающие травы, такие
как солодка, корень окопника, шатавари, ашваганда. Можно принимать порошок
Ситопалади с теплым молоком или с составами «Шатавари» или «Ашваганда».
Простуда
Питта-типа сопровождается сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением
лица, выделением желтой или кровянистой слизи. Для лечения используются
охлаждающие потогонные травы (мята, лопух, тысячелистник, цветки бузины,
хризантема)— средства, которые в китайской медицине называются «прохладными
пряными веществами с поверхностным действием». Как при этом, так и при
других типах простуды помогает китайский патентованный препарат «Жимолость
и форсития». При высокой температуре, что обычно связано с высокой Питтой,
можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных
частях. 2—3 чайные ложки смеси трав заваривают в чашке воды и принимают
каждые два-три часа.