Затем
риши Видьяджняна сказал такие слова:
О
великий риши, слушай!
О
том, как надо жить в разные сезоны года.
Начало
и конец зимы, весна, сезон роста растений,
лето
и осень — это сезоны74 с первого месяца зимы
идут
друг за другом по два (месяца).
Скад-чиги,
тханг-чиги, йуд-цхамы75
превращаются
в сутки, месяцы, сезоны и в год.
В
середине лета и зимы с разницей три — восемь
дней
солнце меняет свое направление,
три
сезона оно идет к югу и три — на север.
Когда
день и ночь сравниваются, бывают
равноденствия.
Через
восемнадцать дней появляется гром и исчезает76.
В
последний месяц зимы и (пять других),
когда
солнце движется к северу,
усиливаются
«острые», «горячие» и «грубые».
Силой
и действием ветра и солнца
качества
Луны и Земли убывают.
В
это время увеличиваются силы жгучего, терпкого,
горького (вкусов),
а
силы людей отнимаются с каждым днем.
В
сезон дождей, когда солнце идет к югу,
силы вновь прибывают.
Луна
вступает в полноту своей прохладной силы,
а
солнце на убыль идет.
Дождями
и ветрами жар укрощается,
растет
сила кислого, соленого и сладкого вкусов.
Зимой
надо есть много, летом — мало, весной и
осенью
— умеренно.
Итак,
рассказано о двух периодах движения солнца.
А
сейчас о том, как жить по сезонам.
В
начале зимы от холода закрываются поры,
прибывает
сила огня, возбуждается ветер,
и
если есть в это время мало, то силы тела убудут.
Поэтому
опираться нужно на три первых вкуса.
Ночи
длинные, можно до утра проголодаться,
а
это вызывает упадок сил тела,
поэтому
надо натираться кунжутным маслом,
есть
мясо, супы, «маслянистое», жирное,
носить
постоянно меховые одежды и сапоги,
третьей
грелкой, у огня, на солнце,
жить
в двухэтажных земляных домах.
В
конце зимы холода усиливаются,
поэтому
описанный образ жизни является наилучшим.
Зимой
в груди собирается слизь, и
весной,
когда от тепла солнечных лучей
внутреннее
тепло ослабевает,
слизь
приходит в движение.
Нужно
зимой есть пищу трех последних вкусов,
старый
ячмень, мясо из засушливых мест, мед,
пить
кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий» образ
жизни,
принуждать
себя к усилиям, обтираться, чтоб слизь
удалить.
В
период роста (растений) солнце очень жаркое, оно
похищает
силы. Надо есть сладкое, маслянистое,
«прохладное»,
соленое,
жгучее, кислое. Тяжелый труд на солнце
противопоказан.
Хорошо
обмываться прохладной водой, пить
разбавленное вино,
в
тонкой одежде сидеть в прохладном доме, вдыхая
аромат,
пли
в тени деревьев под ветерком.
Летом
тучи в небе, набухшие водой;
от
ветра и холода испарения земли и муть воды
угнетают
огонь, поэтому прибегай к тому, что
порождает тепло.
Ешь
пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и
прочее.
Пей
чан из засушливых мест, живи на верхнем
(этаже) дома в тепле.
В
летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело
побеспокоить
и
привести к накоплению желчи, которая осенью
придет
в движение.
Чтоб
ее усмирить, ешь сладкое, горькое и терпкое,
носи
одежду, пропитанную запахом камфоры, сандала,
ветиверии,
а
в доме разбрызгивай воду (с благовониями).
Короче
говоря, летом и зимой ешь и пей «теплое»,
весной—
«грубое», осенью и в период роста — ,
«прохладное».
Летом
и зимой три первых вкуса желательны,
весной
— три последних, в сезон роста — сладкое,
а
осенью — сладкое, горькое и терпкое.
Осенью
и весной хороши слабительные и рвотные,
летом — клизмы,
при
нехватке, избытке и неверности прибегай к ним.
Экстракт амриты — восьмичленная тантра
тайных
устных наставлений. Тантра объяснений.
Глава
четырнадцатая. Сезонный образ жизни.